La consulenza psicologica in età adulta è rivolta a coloro che vivono uno stato di disagio psicologico e che sentono il desiderio di comprendere ed affrontare tale disagio per migliorare la qualità della propria vita.

Attraverso un percorso di psicoterapia individuale, è possibile prendere consapevolezza di eventuali modalità di pensiero rigide e disfunzionali che possono contribuire a mantenere la sofferenza emotiva e la messa in atto di comportamenti controproducenti.

Ognuno di noi ha modalità tipiche di pensare e agire che possono produrre malessere e questi sono il bersaglio della psicoterapia cognitivo-comportamentale. Spesso non siamo consapevoli dei nostri schemi e delle nostre abitudini dannose, la psicoterapia cognitivo comportamentale ha lo scopo di individuarli e modificarli.

L’obiettivo di un percorso di psicoterapia individuale è di promuovere il benessere dell’individuo. Qui di seguito sono elencati i principali disturbi di cui ci occupiamo.